Uge 44 - En uge UDEN løb.

Grundet søndagens dårlige besked besluttede jeg det skulle være en uge uden løb. Det blev det bortset fra henholdsvis 1 og 2 km på løbebånd ifm. styrketræning. Begge "ture" efter 6:00 :-(

Det positive er at jeg ikke længere mærker til skaden. Det negative er at den mentale tilstand er elendig. Planen for Athen er fortsat uvis. Nu må vi se fredag/lørdag.

En anden ting er at jeg har fået cyklet et par længere ture. Og har fået smag for det. Fandt ud af lørdag at man kan fortsætte lang tid ved 70% HRR.

Mandag: 

Tirsdag: Styrketræning

Onsdag: 25,2 km cykling.

Torsdag:

Fredag: Styrketræning.

Lørdag: 42,195 km cykling

Søndag: Styrketræning

Samlet: 0 km

Gennemsnitsvægt for ugen: 75,9 kilo