Efter 2 gennemførte marathonløb i København, hvor jeg begge gange gik kold 6-8 km. før mål, fandt jeg i 2012 (Hamborg Marathon) MIN vej til at besejre distancen. Bloggen handler om at bryde nye grænser ved bl.a. at notere/huske de erfaringer jeg har gjort mig - og lære af dem. Og kan jeg inspirere andre vil det blot være en ekstra bonus.
søndag den 10. juni 2012
Uge 23 - Lidt sygdom i kroppen.
Ugens motion:
Tirsdag: 12,3 km. Roligt løb efter 5:00 pr. km.
Lørdag: 16,2 km. Roligt løb efter 4:55 pr. km.
Søndag: 5,8 km. Roligt løb efter 4:59 pr. km
Samlet: 34,3 km.
En uge præget af dårlig hals og utilpashed i kroppen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar